遺伝・脳・心理から考える減量とリバウンド、医療的支援の活用法

減量がうまくいかない背景には、遺伝や代謝、食欲、心理、生活環境など複数の要因が関わります。初日診所の魏士航医師を迎え、減量の難しさやリバウンドの仕組み、GLP-1薬などの医療的支援の考え方を解説します。

■ 減量が難しい要因
- 知識不足、生理的・生活的な抵抗、太りやすい体質と遺伝、エピジェネティクス
- 家庭環境や超加工食品、幼少期からの食と情動の結びつき

■ リバウンドと食行動
- What-the-Hell Effect、全か無かの思考による挫折
- Food Noise、報酬系と食物への渇望の仕組み

■ 医療的支援と健康指標
- GLP-1薬（注射薬）の適応、作用、経路、副作用、非正規品リスク
- 体重以外の腹囲・内臓脂肪・血液検査、専門家への相談

減量やリバウンドに悩む人、GLP-1薬に関心がある人向けの内容です。遺伝や脳の仕組み、医療的支援の位置づけを理解し、体重だけでなく健康指標を見ながら専門医に相談する判断材料が得られます。