スノーボード金メダリスト クロエ・キムが語る、ADHDの診断と競技生活への影響

2度のオリンピック金メダリスト、クロエ・キムが、最近受けたADHDの診断とこれまでの悩みについてスタジオで語るインタビューです。競技での集中力と日常の課題との関係、診断後に取り入れた治療やルーティンの変化までを具体的に紹介します。

■ 診断とこれまでの悩み
- 長年抱えていたストレス・不安とADHD診断の関連
- 女性に現れにくく見過ごされやすいADHDの症状と本人の気づき方

■ 競技と日常への影響
- スノーボードへの没頭が生んだ強みと、家事など日常の課題

■ 診断後の対処とルーティン
- 非刺激性の服薬を1日1回取り入れた生活の変化
- メンタルヘルスを優先する考え方

■ これからの目標
- パートナーの怪我との向き合い方や2030年への見通し、肩の手術からの復帰

スポーツ選手や、自分の集中力・習慣に課題を感じている方におすすめです。ADHDが競技パフォーマンスと日常生活に与える影響、診断後に取り入れた対処の概要が分かります。気になる症状がある場合は、まず自身の状況を振り返り、専門家への相談を検討するきっかけになるはずです。