素直な表現と思考変化、ワークで自分を知る書籍の紹介

かつてギャルだった頃の率直な物言いがテレビ出演時に印象を悪くした経験を振り返り、表現の伝え方と思考を変えるために読書などを通じて取り組んだ内容を紹介します。あわせて、自分や周囲の好き嫌いをワークで知る書籍について触れます。

■ 表現と印象の変化
- テレビ出演で率直すぎる表現が与える印象を実感
- 書籍を読むなどして思考変化に取り組む

■ 書籍とワーク
- 素直な表現が相手を傷つける可能性について記載
- 自分だけでなく友人・家族・好きな人と好き嫌いを確認するワーク

落ち込みやすい人、人生が好転しにくいと感じる人、周囲も幸せにしたい人に向けた内容です。ワークを通じて自分を知る視点を得られます。